ในแต่ละวัน เราอาจต้องพบเจอผู้คนมากมาย คนเหล่านี้อาจเป็นคนที่เคยทำอะไรไม่ดี ให้เราเจ็บช้ำน้ำใจมาก่อน เป็นต้นเหตุให้เราอารมณ์เสีย รู้สึกไม่ดี หงุดหงิดทุกครั้งที่ได้เจอ แต่ทุกข์ตกอยู่ที่คน เ ก ลี ย ดก ร ร มตกอยู่ที่คนเคียดแค้น คนที่ไม่ทุกข์ ไม่มีก ร ร มคือคนที่ไม่ เ กลี ย ด ไม่ เ คี ย ด แ ค้ น ใคร
ใครให้อภัยก่อน ก็มีความสุขในชีวิตก่อนการให้อภัย คือ การยกโทษทางจิตใจในสิ่งผิดที่เขาทำต่อเราทำให้ความรู้สึกของความโกรธแค้นของเราบรรเทาเรารู้สึกว่าเราให้อภัยเขาได้ เราจึงให้อภัย ให้อภัยโดยไม่ขึ้นกับว่าคนที่ทำผิดนั้นจะเป็นอย่ างไรจะเสียใจ จะชดใช้ จะรับโทษหรือเปล่า เราไม่ต้องไปสน
แต่เราก็ให้อภัยเขาได้ เพื่อปลดปล่อยความแค้นออกจากใจเราปล่อยความคิด ความรู้สึกด้านลบ ให้ออกไปจากเรา เพื่อที่เราจะไม่ทุกข์บางครั้งเราไม่ให้อภัยบางคน เพราะคิดว่าเราทำไม่ได้ หรือไม่เราก็รู้สึกว่า เราไม่อย ากให้อภัยเราจะเก็บความโกรธแค้นนี้ไว้ เพราะเขาไม่สมควรได้รับการให้อภัย
แต่ในขณะเดียวกันนั้นเรากลับไม่รู้ตัวว่าจิตใจที่โกรธแค้นนั้น มาพร้อมกับความทุกข์และมัน ทำ ร้ า ย เราเสมอ คนที่ทำผิดต่อเรา เขาไม่ได้มารู้สึกทุกข์กับเราเลยการให้อภัย ก็ไม่ได้หมายความว่า เราจะต้องกลับไปดีกับเขาแต่เป็นการทำให้เราพ้นจากจิตใจที่เคียดแค้น และเ จ็ บ ป ว ดต่างหาก
หากอย ากอยู่อย่ างสบายใจ อย ากมีชีวิตที่สงบสุขมาก ต้องฝึกใจ เลิกยุ่งเลิกมอง รักษาระยะห่างเท่าที่เราสบายใจ เรียนรู้ที่จะ ไม่ใส่ใจคนอื่นจนเกินไปเ ก ลี ย ด ก็อย่ าไปมอง ไม่ชอบก็อย่ าไปดูหากไม่ใส่ใจคนที่อื่นจนเกินไป ก็ไม่มีใครมาทำให้เราหงุดหงิดได้ลองท่องไว้
ไม่โกรธ ไม่ เ ก ลี ย ด และไม่เฉียดเข้าไปใกล้ให้อภัยเขา เราสุข โกรธเขา เ ก ลี ย ด เขา เราก็ทุกข์เองให้อภัยมันช่วยปลดปล่อยเราจาก ความทุกข์ และความแค้น คนที่ทำได้คือคนที่ชนะไม่ใช่พ่ายแพ้จริงๆ แล้วการให้อภัยกับการให้โอกาส เป็นคนละส่วนกัน เราให้อภัยแต่ไม่ให้โอกาสได้
เพราะการให้อภัยคือการยกโทษทางจิตใจ แต่การให้โอกาสต้องมาพร้อมกับการพิสูจน์ตัวเองของคนทำผิดถ้าคนทำผิดไม่ได้กลับใจ ไม่ได้เสียใจ เราไม่จำเป็นต้องกลับไปคุยด้วยไม่ต้องกลับไปสุงสิงด้วย แค่ยกโทษให้เขา แล้วเดินหนีออกมาต่างคนต่างอยู่ เอาความสุขของเรา กลับคืนมา
ขอบคุณที่มา: pigdaily
