บั้นปลายชีวิต อยู่อย่างไรจะ”มีความสุข” และไม่ต้องพึ่งลูกหลาน

หลายคนกังวลว่าเมื่อเราแก่ตัวไปจะไม่มีใครเลี้ยงดู หรือพึ่งพาได้ถึงจะมีลูก ลูกก็มีครอบครัวและไม่อย ากเป็นตัวถ่วงลูก ในปัจจุบันโลกของเราเปลี่ยนแปลงเป็นอย่ างมาก ในหลายๆประเทศเริ่มเข้าสู่การเป็นสังคมของผู้สูงอายุ และเราคงจะพึ่งพาลูกหลานได้ตลอดไป

เมื่อเราแก่ตัวลงทุกคนต้องเผชิญกับความแก่ชรา และเราจะทำอย่ างไรเพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ ด้วยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นด้วยเริ่มจาก

1. อยู่ด้วยตัวเอง

คนเราเมื่อแก่ตัวลงก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไปห้ามเอาความหวัง ที่จะให้ลูกดูแลเราตอนแก่ตัวไปฝากไว้กับเขา ลูกๆ ก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบ ก็เปรียบเสมือนไปเพิ่มความกดดันให้แก่พวกเขา คุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูดทำให้ไม่มีความสุข

สู้อยู่ที่บ้านของคุณเอง ใช้ชีวิตอย่ างสงบสุขเรียบง่ายไปในแต่ละวัน ด้วยเงินเก็บของคุณตั้งแต่หนุ่มสาว อย่ าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไปจำไว้ ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูก แต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ เมื่อถึงเวลาคุณแบมือขอเงินลูก ก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหนเอง

2. สุขภาพที่ดี

การมีสุขภาพที่ดีและร่างกายแข็งแรง เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ยิ่งแก่ตัวยิ่งสำคัญเพียงแค่สุขภาพแข็งแรง กินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง เมื่ออายุมากขึ้นต้องรักษาสุขภาพดูแลตัวเองให้มากขึ้น สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลง ออกกำลังกายและเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกวิธี

3. ชีวิตที่มีสีสัน

ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวา ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลง หากิจก ร ร มที่น่าสนใจฟังเพลงที่คุณชื่นชอบเต้นรำ อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ผ่อนคลายอารมณ์ยิ้มแย้มแจ่มใส ทิ้งปัญหาและความทุกข์ออไป ทำตัวเองให้มีความสุข

4. ไร้ความกังวล

ใช้ชีวิตอย่ างไร้กังวล เรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ ก็ให้ความช่วยเหลืออะไรที่อยู่นอกเหนือหรือลูกๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วย ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเดี๋ยวจะกลายทำดีไม่ได้ดี ทำให้ลูกๆ รำคายไปเสียอีก เรื่องของพวกเขา อย่ าเข้าไปก้าวก่าย

คนเราแก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอ ไม่ต้องไปยุ่งปัญหาของผู้อื่น ยิ่งยุ่งมากยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก

5. ไม่ทวงบุญคุณ

คนเราเราเมื่อแก่ตัวไปแล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆมาพูดตลอดเวลา คุณเคยช่วยเหลือใคร คนอื่นทำดีกับคุณไหม ก็ปล่อยผ่านไป คุณแค่รู้เพียงตัวคุณก็พอ เช่นถ้าลูกขอให้คุณไปช่วยดูแลหลาน ก็อย่ าหงุดหงิดทั้งวัน แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่าลำบาก

ถ้าตัวคุณอย ากทำก็ทำ ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำก็เพียงหาข้ออ้าง หาวิธีปฏิเสธก็พอ

6.ใจกว้าง

แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองมากนัก เปิดใจให้กว้างอย ากกินอะไรก็กิน(ระวัง ปัญห าสุขภาพด้วย)อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามคุณค่า ไม่ต้องกลั ว การใช้เงินเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเอง ถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย สุดท้ายเมื่อคุณจากไปเงินก็ไม่ได้ไปด้วย

ขอบคุณที่มา : deedayfashion