1. เริ่มบอกรักตัวเองเป็นเรื่องสำคัญ
ที่เราควรรู้ว่าตัวเองเป็นคนพิเศษขนาดไหน คุณควรส่องกระจกมองดูตัวเอง เพราะสิ่งที่สะท้อนออกมาคือภาพที่ปรากฏในโลกแห่งความเป็นจริง การผิดหวังในตัวผู้อื่น มักจะสะท้อนความผิดหวังของตัวเอง ออกมาด้วยซึ่งก็ไม่แตกต่างจากการยอมรับในตัวผู้อื่น ดังนั้นต้องแสดงออกว่าคุณรักตัวเองได้แล้ว
2. จงอยู่กับความเป็นจริง
บางสิ่งแม้ว่าจะย ากแต่ก็คุ้มค่า นั่นคือการละทิ้งความสมบูรณ์แบบ และหันมาเป็นตัวเองอย่ างแท้จริงสิ่งที่สวยงามที่สุด ของการเดินทางคือการกลับสู่ความรู้สึกสงบ ซึ่งเป็นผลมาจากการยอมรับในกระบวนการของชีวิตแทนที่จะคาดหวังว่าทุกอย่ างควรเป็นอย่ างไร
3. คาดหวังการยอมรับจากบุคคลอื่นน้อยลง
จงเตือนตัวเองว่าคุณไม่จำเป็นต้องทำตามคนอื่น และไม่ต้องขออนุญาตเพื่อทำสิ่งที่แตกต่างจากคนอื่นด้วย เพราะเวลาบนโลกใบนี้มีค่ามาก คุณสามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่ างในชีวิตโดยไม่ต้องรอให้ใครมาอนุญาต
4. เว้นระยะห่างจากคนที่ฉุดรั้ง
คุณอย่ าไปห่วงคนที่ไม่เคยเป็นห่วงคุณ จงรู้คุณค่าในตัวเองเมื่อคุณทุ่มเทให้กับคนที่ไม่เห็นค่า จะเท่ากับว่าคุณแพ้ เพื่อนที่ดีควรให้แรงผลักดัน กำลังใจและเคารพคุณ การมีเพื่อนเยอะ ไม่สำคัญเท่ากับการมีเพื่อนดีๆนะจำไว้
5. อภัยให้กับความผิดพลาดของตัวเอง
ในอดีตบางครั้งคนเราก็ต้องมีการทำผิดพลาดกันบ้าง ไม่ใช่ว่าคุณแย่แต่หมายความว่าคุณคือมนุษย์ธรรมดานี่แหละ เลิกสนใจอดีตเพราะมันผ่านมา แล้วจงให้อภัยตัวเอง และสนใจในสิ่งที่คุณจะเริ่มลงมือทำตอนนี้จะดีกว่า
6. ลงมือเปลี่ยนแปลงในสิ่งที่จำเป็น
หากคุณต้องการเห็นความเปลี่ยนแปลงในชีวิต คุณต้องลงมือทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน เดินหน้าสู่ความคิดและการกระทำที่ส่งเสริมและเติมเต็มชีวิตคุณ
7. ยอมรับแม้กระทั่งความผิดพลาด
ที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นการประสบความสำเร็จในระยะย าว บางครั้งคุณก็ต้องล้มเหลวบ้างดังนั้นอย่ าปล่อยให้ความกลัว ที่จะตัดสินใจผิดพลาดมาฉุดรั้งความคิดของคุณไว้
8. จงสำนึกในบุญคุณของตัวเองที่ทำให้มีวันนี้
คนเราไม่ได้สมหวังในทุกเรื่อง แต่จงจำไว้ว่ามีหลายคนที่ไม่เคยมีในสิ่งที่คุณมีอย่ างทุกวันนี้ ดังนั้นจงใช้ประโยชน์จากความเ จ็ บ ป ว ดความโกรธ และความเหนื่อยล้า ในการผลักดันตัวเองไปข้างหน้า เพราะคุณสามารถควบคุมชีวิตของตัวเองได้
9. จงทำสิ่งที่สร้างความสุขให้กับตัวเองทุกวัน
เพราะชีวิตคนเรามันสั้นนัก จึงควรเลือกทำแต่สิ่งที่คุณสนใจจริงๆ เราไม่สามารถให้ในสิ่งที่เราไม่มีได้ ดังนั้นคุณควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่าก่อนที่จะไปแบ่งปันให้กับคนอื่น
10. ให้โอกาสตัวเองในการสำรวจประสบการณ์ใหม่ๆ
อย่ าปล่อยให้ความไม่รู้ฉุดรั้งคุณไว้ โลกภายนอกยังมีโอกาสดีๆรอคุณอยู่
11. จงฟังเสียงของตัวเองและซื่อสัตย์กับตัวเอง
ในทุกๆเรื่อง เราไม่ต้องการเรื่องเล่าที่สนุกและเสริมสร้างจินตนาการ แต่เราต้องการเรื่องจริง จงฟังเสียงของตัวเอง มั่นใจว่าสิ่งที่ตัวเองกำลังทำนั้น เป็นสิ่งที่ถูกต้องและเหมาะสำหรับคุณจริงๆ
12. เชื่อในศักยภาพของตัวเอง
ทุกสิ่งในโลกนี้เป็นไปได้! คุณต้องรู้ก่อนว่าตัวเอง ต้องการอะไรและเชื่อมั่นว่าคุณก็ทำได้
13. สนใจเรื่องของตัวเอง
แทนที่จะอ่ า น ดู หรือฟังเรื่องของคนอื่นอย่ าลืมว่าคนเรามักเผยให้เห็นแต่ด้านดีของตัวเอง โดยเฉพาะในโลกออนไลน์ ดังนั้นอย่ าไปเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่นๆเลย
14. ใส่ใจชีวิตของตัวเองอย่ างใกล้ชิด
ของขวัญอย่ างหนึ่งที่คุณสามารถมอบให้แก่ตัวเอง และคนที่คุณรักได้คือการอยู่กับปัจจุบันและทุกโอกาสที่มี ชีวิตคนเราไม่ได้มีแค่ระหว่างวันเกิดกับวันต า ย แต่มันคือตอนนี้และตอนต่อไป
15. ปล่อยวางและผ่อนคลายความเครียดลงบ้าง
ถ้าคุณมองทุกอย่ างเป็นเรื่องจริงจังไปซะหมด คุณอาจต้องเผชิญกับความกลัวในทุกย่ างก้าวของชีวิต จงผ่อนคลายความตึงเครียด และหัวเราะออกมาบ้างโดยเฉพาะเมื่อหลายอย่ างไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้ คนที่อารมณ์ดีมักเผชิญหน้ากับสิ่งต่างๆในชีวิตได้ดีกว่า
16. รู้จักรักและเห็นใจคนอื่นด้วย
คนที่รู้จักรักตัวเอง มักจะเป็นห่วงและใส่ใจในความเป็นอยู่ของคนอื่นด้วย พวกเขาจะรู้จักให้อภัยและเห็นอกเห็นใจเพื่อนมนุษย์ ดังนั้น จงทำความเข้าใจผู้อื่นให้ถ่องแท้ก่อนที่จะตัดสินอะไรลงไป นอกจากนี้คุณควรขอบคุณคนที่หย าบคายและมีนิสัยไม่น่ารักด้วย เพราะพวกเขาคือตัวอย่ างชั้นดี ที่ทำให้คุณรู้ว่าสิ่งใดควรทำและสิ่งใดไม่ควรทำ
ขอบคุณที่มา : issue247