คนขี้อิจฉา หมายถึง คนที่เห็นคนอื่นได้ดี แล้วมีความรู้สึกไม่พอใจ เกิดรู้สึกน้อยเนื้ อ ต่ำใจ
อย ากจะเป็นหรืออย ากจะมีเหมือนกับคนอื่นบ้างนั่นเอง และหากอย ากรู้ว่าคุณเป็นขี้อิจฉามากแค่ไหน
มาเช็ก ลิ ส ต์ แต่ละข้อไปพร้อมกัน ว่าคุณเคยมีความรู้สึกนึกคิด แบบข้อดังต่อไปนี้ หรือไม่อย่างไร
1. ชอบเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
หากคุณเป็นคนชอบ เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เช่น เพื่อนสอบได้คะแนนได้มากกว่า
คนอื่นได้เงินเดือนเยอะกว่า หรือแม้แต่เห็นเพื่อนใน เ ฟ ซ บุ๊ ก ใช้ชีวิตหรูหรากินอยู่เที่ยวสบาย
แล้วคุณรู้สึกไม่พอใจ ออกอาการเบะปาก มองบน และเกิดความกระวนกระวาย ว่าทำไมเราไม่ได้
ไม่มีแบบนั้นบ้าง นั่นแหละหมายความว่า คุณเข้าข่ายเป็นคนขี้อิจฉาแล้ว เพราะอย่างไรก็ดี
เราควรพอใจในสิ่งที่ตัวเองมี และพัฒนาปรับปรุง ตัวเองให้ดีขึ้น ดีกว่าเอาเวลาไปอิจฉาตาร้อนคนอื่น
2. ชอบเอาชนะ
มาถึงข้อที่สอง ที่จะทำให้รู้ได้ว่า คุณเป็นคนขี้อิจฉาหรือไม่ นั่นก็คือ คุณต้องสำรวจตัวเองว่า
เป็นคนชอบเอาชนะ คนอื่นด้วยมั้ย กล่าวคือเมื่อใดก็ตามที่คุณเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นแล้ว
ความอย ากจะเอาชนะ หรือความอย ากมีอย ากได้ให้เหนือกว่า มันก็จะพุ่งพล่านขึ้นมาด้วยเช่นกัน
ดังนั้นถ้าคุณมีอาการแบบนี้ ที่รู้สึกว่าไม่ได้แล้ว ถ้าใครมีฉันก็ต้องมี โดยไม่ได้คำนึงถึงต้นทุนของตัวเอง
แบบนั้นก็เรียกได้ว่าคุณเข้าข่ายเป็นคนขี้อิจฉาอีกระดับหนึ่งแล้วล่ะ
3. มองคนอื่นในแง่ลบ ชอบวิจ ารณ์และนินทา
นอกจากลักษณะ ข้างต้นแล้ว สิ่งต่อไปที่ค่อนข้างการันตี ถึงไฟความอิจฉาในตัวคุณได้เป็นอย่างดี
ก็คงหนีไม่พ้นเรื่องการเป็นคนช่างเม้าท์ และมักมองคนอื่นในแง่ลบ โดยในที่นี้ยังหมายถึงการพูด
ในเชิงวิจ ารณ์หรือดูถูกอีกด้วย ยกตัวอย่างเช่น เพื่อนซื้ อรถคันใหม่แล้วโพสต์ลงในโซเชียล
ซึ่งนั่นก็เป็นความภาคภูมิใจของเขา แต่คุณกลับไม่ได้รู้สึกยินดี และแถมยังหมั่ น ไ ส้ อีก
จึงเอาเรื่องดังกล่าวมาวิจ ารณ์ในทำนอง กู้เงินมาซื้ อรึเปล่า? เงินพ่อแม่ล่ะสิ? เป็นต้น
4. ไม่ชอบหน้าใครแบบไม่มีเหตุผล
อันนี้ค่อนข้างเข้า ข่ายมีปัญหาทางสุขภ าพ จิตหน่อยแล้ว เพราะการที่จะไม่ชอบหน้าใครได้
มันต้องมีเหตุผลกันบ้าง ไม่ใช่อ้างว่าก็ไม่ชอบหน้า เลยรู้สึกขัดหูขัดตาไปซะหมด
ไม่ว่าเขาคนนั้นจะทำอะไร ซึ่งมันก็จะนำมาสู่การนินทาอีกเช่นเคย มิหนำซ้ำ
คุณอาจจะเคยใส่ร้ ายป้ายสีเขาด้วยก็เป็นได้ บอกเลยว่าถ้าใครกำลังมีความรู้สึกแบบนี้
แสดงว่าคุณอาการหนักแล้ว จึงอย ากจะเตือนและเรียกสติไว้ว่า ลดทิฐิลงบ้าง
หมั่นสร้างมิตรดีกว่าสร้างศั ต รู และทำตัวเองให้ดีก่อน
วิธีจัดการกับ ความอิจฉาในตัวคุณ คือ ลดทิฐิ เคารพตัวเอง พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี
ทำตัวเองให้ดีก่อน ซื้ อ ของขวัญเป็นรางวัลให้ตัวเองบ้าง พัฒนาปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆ
ขยันทำงานและเก็บเงิน
ขอบคุณที่มา s a n o o k
