หากคุณ ไม่สบายใจ ก็ออกไปดูโลกภายนอกบ้าง อย่าจมปลักอยู่ในที่เดิมๆ
คุณจะได้รู้ว่าโลกกว้างใบนี้มีทิวทัศน์ที่สวยงาม มีโอกาสอีกมากมาย และเวลาของชีวิตเราสั้นนิดเดียว
อยู่ที่นี่ ไม่เป็นสุขก็เปลี่ยนที่เปลี่ยนที่แล้วไม่เป็นสุขก็จงเปลี่ยนตัวเองหากคนรอบข้างให้คุณไม่เป็นสุข
ก็อย่าปล่อยใจให้ทุกข์และ อย่าทำให้คนที่ไม่รักคุณ เพิ่มความทุกข์ให้แก่คุณ ใครไม่รักคุณก็ไล่เขาไปจากชีวิต
แล้วลองหันมารักตัวเองดูนะอย่าทำตัวอ่อนไหวเกินไปได้ยินได้เจอเรื่องราวอะไรให้หยุดตรอง
ดูก่อนจะตอบกลับไป บางเรื่องคนพูดไม่ทันได้คิดแต่คนฟังดันคิดเก่ง คนพูดไม่ทันได้จำคนฟังจำไปสามช าติ
ต่อให้คนรอบข้างจะปลอบใจหรือให้กำลังใจคุณมากเพียงใดคนอื่น ก็ไม่อาจเข้าถึงความรู้สึกจริงๆ ของคุณได้
ฉะนั้น เมื่อใดที่ท้อแท้สิ้นหวังเมื่อใดที่ ห ด หู่ ไม่มีกำลังใจ คนที่รักษ า คุณได้ดีที่สุด
ก็คือตัวคุณเองเมื่อใด ที่เหนื่อยก็ให้กอดตัวเองเมื่อใดที่ร้องไห้ ก็ปลอบตัวเอง ไม่มีใครคอยกอด
คอยปลอบคุณได้ตลอดไป ฉะนั้น จงฝึกรักตัวเองนะ หากถูกคนรอบข้างเข้าใจผิด หากจะอธิบาย
ก็จงอธิบายแค่ครั้งเดียวก็พอ เพราะหากเขาไม่คิด จะเชื่อคุณอธิบายสักกี่ครั้งเขาก็ไม่เชื่ออยู่ดี
เพราะคนที่เชื่อคุณไม่ต้อง อธิบายเขาก็เชื่อ
ต่อให้ ดีที่สุด วันหนึ่งก็ต้องสู ญ เสี ย
ต่อให้ คิดถึงที่สุด วันหนึ่งก็ต้องลืมเลือน
ต่อให้ รักที่สุด วันหนึ่งก็ต้องพรากจาก
ทุกสิ่งมีพบ พร าก จาก ลา เป็นปกติหากวันหนึ่งต้อง สู ญ เสี ย สิ่งใดไปจงรู้ไว้ว่านั่นเป็นเรื่องธรรมดา
10 สัญญาณ ที่บอกว่าคุณเริ่มที่จะ รักตัวเองมากขึ้น
1. รู้สึกสบายผิวมากขึ้น
เมื่อคุณรู้สึกว่าชุด ที่คุณสวมใส่ ที่เหมาะกับตัวคุณ หรือรูปร่างของคุณ นั่นหมายความว่าคุณ
ทำให้ผิวของคุณ สบายขึ้นด้วยเพราะคุณ ไม่ต้องใส่เสื้อผ้ารัดๆ อีกต่อไปนั่นเอง
2. คุณหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ถ้าก่อนหน้านี้ คุณเปรียบเทียบตัวคุณกับคนอื่น คุณจะไม่มีความสุขเลย แต่ถ้าคุณหยุดเปรียบเทียบตัวคุณ
เองกับคนอื่นแล้ว คุณจะมีความสุขมากขึ้น เมื่อคุณไม่ต้องไปเครี ย ด กับพูดใครนั่นเอง
3. ไม่รอให้คนอื่นมาชม
คุณต้อง รู้จักชมตัวเอง ให้เป็นนั่นหมายความว่า คุณต้องรักตัวเองและให้กำลังใจตัวเองด้วยอย่ารอให้คนอื่นมาชม
4. หยุดมองหาผู้ชายที่ทำให้คุณรู้สึกสวย
ผู้หญิงจำนวนมาก ตกอยู่ใน กั บ ดั ก นี้ ถ้าคุณรู้สึกว่าเขาให้คุณเป็นผู้หญิง
ที่สวยและเซ็ ก ซี่ ตลอดเวลาคุณจะรู้สึกเหนื่อย เป็นอย่างมาก คุณควรจะเป็นตัวของเองมากกว่า
5. ไม่อิจฉาคนอื่น
การที่คุณไม่อิจฉาคนอื่น ไม่ว่าจะเป็นในโลกจริง
หรือโซเชี่ยล นั่นหมายความว่าคุณชนะใจตัวเองด้วยนั่นเอง
6. ไม่ทำให้ตัวเองเหนื่อย
หากคุณเคยอย ากเอาชนะตัวเอง กับทุกสิ่ง แต่คุณลองใจดีกับตัวเองบ้าง
นั่นหมายความว่าคุณได้ทำอะไรให้ตัวคุณเองสบายใจบ้างแล้ว
7. มองหาคนที่มีคุณภาพกับคุณ
ในเมื่อคุณรักตัวเองมากขึ้น คุณจะเริ่มมองหาคนที่มีคุณภาพ และคัดเลือกที่มีคุณภาพ
เข้ามาในชีวิตคุณ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือคนรักก็ตาม
8. ลงทุ น ในการดูแลตัวเอง
การดูแลตัวเองด้วยการลง ทุ น ซื้ อ สกินแคร์และเครื่องสำอางค์ ที่เหมาะกับคุณ
นั่นถือว่าเป็นการลง ทุ น ให้กับตัวคุณด้วยนั่นเอง
9. รู้สึกถึงความสำเร็จ
หากคุณใส่ใจ ความสำเร็จในอนาคตและ เริ่มวางแผนอนาคตแล้ว
นั่นก็เป็นอีก 1 สัญญาณที่คุณเริ่มที่จะรักตัวเองแล้ว
10. เมื่อคุณพูดว่า “ฉันรักตัวเอง” นั่นหมายความว่าเป็นแบบนั้นจริงๆ
เมื่อคุณพูดว่าคุณรักตัวเอง นั่นหมายความว่าคุณเริ่มที่จะรักตัวเองจริงๆ
เพราะคุณได้เริ่มทำตัวเองให้ดีขึ้นนั่นเอง
ขอบคุณที่มา khaonaroo.com , campus-star.com
