40 วิธี ทำตัวไม่ให้ “แก่”
1. ไม่เที่ยว ดื่มน้ำสะอาด ทาครีม กางร่ม ฯลฯ
2. อย่าดัดผม อย่ายีผม อย่าฉีดสเปรย์
3. อย่าแต่งหน้าสีสัน จัดจ้าน อย่าเขียนขอบตาสีดำ อย่าใส่ขนตาปลอม
4. อย่าจีบปากจีบคอ รอบๆ ริมฝีปากจะได้ไม่ย่น
5. อย่า ห ม ก มุ่ น เรื่องอดีต
6. อย่าใส่ชุดเชยๆ กล้าลองใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย
7. ไม่กลัวเทคโนโลยี่
8. ไม่อ้วน ไม่ผอม
9. ทำ ฟั น ให้สวยเสมอ สุ ข ภ า พ ฟั น ต้องดี
10. มือเท้า เล็บมือเล็บเท้า ต้องสวยสะอาด ผิว เ นื้ อ ดีพอๆ กับใบหน้า
11. อย่าสวมสร้อยทอง
12. นั่งเดินตัวตรง มั่นใจในตัวเอง
13. ออกกำลังกายเบาๆ ทุกวัน
14. อย่าลืมหายใจเข้าลึกๆ ผ่อน หายใจออกยาวๆ ทำหัวใจให้เต้นช้าๆ
15. อมยิ้มไว้เสมอ แม้ไม่มีใครมองร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลง ทั้งสองข้างถ้าเป็นแล้วแก้ยากมาก
16. มีความรัก
17. มีความหวัง มีความฝัน และมีจินตนาการ
18. อ่ านข่าว ติดตามข้อมูลข่าวส าร ที่ทันสมัย
19. อย่าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ลุง เฒ่ า หั ว งู หรือมนุ ษย์ ป้า
20. อย่าพูดจาซ้ำซาก
21. รู้จักนิ่งและฟังคนอื่นบ้าง
22. เวลาไม่มีอะไรทำ อย่าฟุ้งซ่าน ให้นอนพักเพราะ ตื่นมาจะสดชื่นหน้าสวยผิวสวย อารมณ์ดี
23. อย่ายุ่งเรื่องชาวบ้าน อย่านินทาว่าร้ าย
24. อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคต ลืมอดีต
25. หลงรักภรรยาหรือสามีตัวเองบ่อยๆ ตามจีบกันทุกวัน
26. ใช้เงินเพื่อตัวเอง
27. ดูแลตัวเองดีดี อย่าดูถูกตัวเองว่าแก่แล้วไม่สำคัญ
28. ออกงานกลางคืน แต่งตัวสวยมากๆ อาทิตย์ละอย่างน้อยหนึ่งครั้งเลือกดูหนังฟังเพลงรอบค่ำ
เพื่อบรรยากาศและแต่งตัวงามๆ ดินเนอร์และดื่มเบาๆ ก่อนหรือหลังภาพยนตร์หรือคอนเสิร์ทเลิก
29. มีอารมณ์ขัน
30. พูด ท ะ ลึ่ ง บ้าง
31. หัวเราะมากๆ หัวเราะเสียงดังๆ
32. หัดปฏิเสธไม่ทำ ไม่ไป ไม่เอา สิ่งที่ไม่ชอบ ไม่อยากได้ที่ที่ไม่อยากไป โดยไม่ต้องมีเหตุผลไม่ต้องเกรงใจใคร
33. อยู่กับใครแล้ว เ ค รี ย ด เรื่องมาก หั ว ใ จ เต้น แ ร ง หั ว ใ จ เต้นไม่เป็นจังหวะ
เพราะไม่สบายใจ ขอให้ออกห่างและเลิกอยู่ใกล้ๆ คนคนนั้นอีก
34. อย่าเข้าสังคมที่ตัวเองอึดอัด แม้ว่าสังคมนั้นจะดี หรือมีชื่อเสียงว่าดีเพียงใด
35. เลือกมีเพื่อนสนิทน้อยๆ ดีกว่า
36. เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจเรา ใครไม่เข้าใจปล่อยไปเพราะเราไม่ว่าง ไม่มีเวลาและเราไม่อยากแก่
37. หาความรู้ และฝึกทักษะใหม่ๆ ไม่ต้องเก่ง เอาที่ทำแล้วสบายใจ
38. อยากเป็น ห ม อ ดู ให้ไปเรียนดู ห ม อ อยากเต้นรำให้ไปเรียนเต้นรำ อยาก ยิ ง ปื น ให้ไปหัด ยิ ง ปื น
39. ละทิ้งลาภยศสรรเสริญ
40. ทำตัวเหมือนพระธาตุแช่แห้ง คือแวดล้อมด้วยน้ำ แต่ไม่เปียกแวดล้อมด้วย กิ เ ล ส
และความ ชั่ ว ร้ า ย แต่ไม่ทำบาปและไม่ชั่ วร้ ายตามเขา
ขอขอบคุณ Lek Katejaroen
