1. ทำ ฟั น ใ ห้สวยเสมอ สุขภาพ ฟั น ต้ องดี
2. มือเท้า เล็ บมือเล็ บเท้าต้องสวยสะอาด ผิวเนื้อดีพอๆ กับใบหน้า
3. อย่ าสวมสร้อยทอง
4. นั่งเดินตัวตรง มั่นใจในตัวเอง
5. ออกกำลังกายเบาๆ ทุกวัน
6. ไม่อ้ว นไม่ผอ ม
7. ไม่เที่ยว ดื่มน้ำสะอาด ทาครีม กางร่ม ฯลฯ
8. อย่ าดัดผม อย่ ายีผม อย่ าฉีดสเปรย์
9. อย่ าแต่งหน้าสีสันจั ดจ้า น อย่ าเขียนขอบตาสีดำ อย่ าใส่ขนตาปลอม
10. อย่ าจีบปากจีบคอ รอบๆ ริมฝีปากจะได้ไม่ย่น
11. อย่ าหมกมุ่นเรื่องอดีต
12. อย่ าใส่ชุดเชยๆ กล้าลองใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย
13. ไม่กลัวเทคโนโลยี่
14. อย่ าพูดจาซ้ำซาก
15. รู้จักนิ่งและฟังคนอื่นบ้าง
16. เวลาไม่มีอะไรทำ อย่ าฟุ้ งซ่ า น ให้นอนพัก เพราะตื่นมาจะสดชื่น หน้าสวยผิวสวย อารมณ์ดี
17. อย่ ายุ่งเรื่องชาวบ้าน อย่ านินทาว่าร้ า ย
18. อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคต ลืมอดีต
19. หลงรักภรรย าหรือสามีตัวเองบ่อยๆ ตามจีบกันทุกวัน
20. ใช้เงินเพื่อตัวเอง
21. อย่ าลืมหายใจเข้าลึกๆ ผ่อนหายใจออกย าวๆ ทำหัวใจให้เต้นช้าๆ
22. อมยิ้มไว้เสมอแม้ไม่มีใครมอง ร่องที่มุมปากจะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง ถ้าเป็นแล้วแก้ย ากมาก
23. มีความรัก
24. มีความหวัง มีความฝัน และมีจินตนาการ
25. อ่ า นข่าว ติดตามข้อมูลข่าวสารที่ทันสมัย
26. อย่ าเรียกคนอื่นว่าม นุ ษ ย์ลุง เฒ่าหั ว งู หรือมนุ ษ ย์ป้ า
27. มีอารมณ์ขัน
28. พูดทะลึ่งบ้าง
29. หัวเราะมากๆ หัวเราะเสียงดังๆ
30. ดูแลตัวเองดีดี อย่ าดูถูกตัวเองว่าแก่แล้วไม่สำคัญ
31. ออกงานกลางคืน แต่งตัวสวยมากๆ อาทิตย์ละอย่ างน้อยหนึ่งครั้ง
เลือกดูหนังฟังเพลงรอบค่ำเพื่อบรรย ากาศและแต่งตัวงามๆ
ดิ นเน่ อ ร์และดื่ มเบาๆ ก่อนหรือหลังภาพยนตร์หรือคอนเสิร์ทเลิ ก
32. หัดปฏิเสธไม่ทำ ไม่ไป ไม่เอา สิ่งที่ไม่ชอบ ไม่อย ากได้
ที่ที่ไม่อย ากไป โดยไม่ต้องมีเหตุผล ไม่ต้องเกรงใจใคร
33. อยู่กับใครแล้วเครียด เรื่องมาก หัวใจเต้นแรง หัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ
เพราะไม่สบายใจ ขอให้ออกห่างและเลิกอยู่ใกล้ๆ คนคนนั้นอีก
34. อย่ าเข้าสังคมที่ตัวเองอึดอัด แม้ว่าสังคมนั้นจะดีหรือมีชื่อเสียงว่าดีเพียงใด
35. เลือกมีเพื่อนสนิทน้อยๆ ดีกว่า
36. เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจเรา ใครไม่เข้าใจปล่อยไป
เพราะเราไม่ว่าง ไม่มีเวลา และเราไม่อย ากแก่
37. หาความรู้และฝึกทักษะใหม่ๆ ไม่ต้องเก่ง เอาที่ทำแล้วสบายใจ
38. อย ากเป็นหม อ ดู ใ ห้ ไปเรียนดูหม อ อย ากเต้นรำ
ให้ไปเรียนเต้นรำ อย ากทำอะไรให้รีบทำ
39. ละทิ้งลาภยศสรรเสริญ
40. ทำตัวเหมือนพระธาตุแช่แห้ง คือแวดล้อมด้วยน้ำ แต่ไม่เปียก
แวดล้อมด้วยกิเ ล สและความ ชั่ ว ร้ ายแต่ไม่ทำบา ปและไม่ ชั่ ว ร้ ายตามเขา
อ่ า นถึงตรงนี้ได้ ยกรอยยิ้มให้ แสดงว่าตั้งใจที่จะไม่แก่ แบบจริงจังแล้วนะ
ขอบคุณที่มา : g a n g b e a u t y
