ความเจ็ บ ความเสียใจ ต้องเกิดขึ้นแน่นอนอยู่แล้ว เมื่อความรักของคุณ และเขาที่คบหากันมาต้องจบลง
ถึงแม้ข้างในใจจะเจ็ บ สักเพียงใด แต่เชื่อเถอะว่า เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะเข้มแข็งขึ้นได้อย่างแน่นอน
แต่ก่อนที่จะถึงช่วงเวลานั้นคุณไม่จำเป็นต้องทำตัวเหมือ นผู้แพ้ อย่าปล่ อยตัวเองให้จมจ่อ มอยู่กับความทุกข์
ลองทำตามทริคต่อไปนี้ดูนะคะ 5 ทริคที่ ทำให้อดีตแฟนเก่าเสียดาย ที่เลิกกับคุณอกหักไม่ใช่เรื่องใหญ่
ประสบการณ์ในวันนี้จะทำให้คุณได้เรียนรู้
1. หากิจกรรมทำ เจอสังคมใหม่ๆ
มีกิจกรรมทำจะได้ไม่ต้องมานั่งฟุ่งซ่ าน นึกถึงคืนวันอันแสนหวานแล้วก็จะหวนคิดถึงตอนเลิกกัน
ซึ่งก็จะทำให้คุณเป็นทุกข์วนเวียนอยู่ซ้ำๆ การออกไปหาอะไรทำจะได้เจออะไรใหม่ๆ ไม่แน่หรอกนะ
คุณอาจจะได้เจอคนที่มาเติมเต็มหัวใจคุณอีกครั้งก็ได้!!
2. อย่าปล่อยให้ตัวเอง โ ท ร ม อกหักแต่ก็ดูดีอยู่ตลอดได้
เจ็ บ เสียใจต้องร้องไห้ มันเกิดขึ้นแน่นอนอยู่แล้วล่ะ ถ้ารู้สึกผิดหวั ง ร้องไห้ได้ เสียใจได้แต่ความสวย
จะให้หมดไปไม่ได้ คุณไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองดูเสื่ อม โท รม ดูทุกข์โศก เสียใจแค่ไหน
ลิปสติกก็ต้องทาลงไปบนริมฝีปากค่ะ ออกไปข้างนอกก็แต่งตัวสวยๆ ได้เหมือนเดิม
เลิกกับเธอไปแล้วยังไงล่ะ ถึงแม้จะอกหักแต่ฉันก็สวยดูดีอยู่นะ
3. ออกกำลังกายใจและ กายแข็งแรง
ร่างก ายแข็งแรง ทุกอย่างก็จะแข็งแรง ตามไปด้วย ไม่ว่าจะหัวใจ ความรู้สึก ที่สำคัญยังได้ในเรื่องของรูปร่างฟิ ตเป๊ ะ
ใส่อะไรก็สวย มีการวิจั ย พบว่า การออกกำลังกายสามารถทำให้ ส ม อ ง ของห ลั่ ง โปรตี น และเอ็นดอร์ ฟิ น)
ออกมา ซึ่งมีผลทำให้เรารู้สึก มีความสุขมากขึ้น และยังช่วยล ดควมเครี ยดได้ดีอีกด้วยนะคะ
4. เปลี่ยน ลุคใหม่ ต้องสวยต้องดูดีท่องไว้ค่ะ
อกหัก รักพัง ถือเป็นโอกาสเหมาะ ที่จะเปลี่ยนลุ คตัวเองก็ได้ไม่เห็นแปลก เพิ่มสีสันในชีวิตเปลี่ยนสีผ ม
ทำผมทรงใหม่หรือ ลองเปลี่ยนการแต่งตัว สไตล์อื่นๆ ที่ยังไม่ เคยทาลิปสติกสีที่ไม่เคยทาน้ำหอมกลิ่นใหม่ เป็นต้น
ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงที่จะรับสิ่งใหม่ๆ เข้ามาในชีวิต
5. เปิดใจ อย่าเอารักครั้งเก่ามาทำให้กลัว
ไม่ต้องกลัวว่าการมีรักครั้งใหม่ จะทำให้คุณต้องเสียใจอีก อย่าเอาประสบการณ์รัก ห่ว ยๆ แ ย่ๆ ในอดีต
มาตัดสิน หรือเทียบกับรักครั้งใหม่ที่จะเกิดขึ้นเปิดหัวใจ ให้ตัวเองเพราะถึงอย่างไร แม้มันจะจบไม่เป็นอย่างที่หวัง
แต่แล้วยังไงล่ะ ทุกๆ ครั้ง ที่ผ่านมาคุณก็ผ่านมันมาไม่ใช่หรือ
ขอขอบคุณที่มา bohatto
