เพราะชีวิตไม่ใช่เรื่องง่ายในแต่ละวันมีปัญหามากมายเข้ามาให้แก้ไขความเ ค รี ย ด สะสมจากหลายๆ เรื่อง ทำให้คุณอาจเป็นคนคิดมากวิ ต ก กังวลและสร้างกำแพงให้ตัวเองจนกลายเป็น
คนมองโลกในแง่ร้ า ย ไปโดยไม่รู้ตัวในเมื่อเรารู้อย่ า งนี้แล้ว ว่าปัญหาบางอย่ า ง เราก็ไม่สามารถควบคุมได้งั้นก็ลองเปลี่ยน มาเป็นผู้หญิงคิดบวกมองโลกในแง่ดีกันดีกว่าเนอะ
1. อย่ ามัวแต่โทษโชคชะตา
จำไว้ว่าทุกสิ่งทุกอย่ า งที่เกิดขึ้นล้วนแต่มีที่มาที่ไป มีเหตุและผลอยู่เสมอถ้ามัวแต่โทษโชคชะตา คุณจะไม่มีวันหาทางแก้ไข ได้แต่ถ้าคุณมองว่าปัญหาหรืออุปสรรคที่เจอเป็นเรื่องที่
เกิดจากความสะเพร่า ของคุณเองหรือ เกิดจากคนอื่นคุณจะมีเหตุผลคิดหาทางแก้ไขไว้ปรับใช้ในครั้งหน้า
2. อยู่กับปัจจุบันอย่ ากังวลกับเรื่องที่ยังไม่เกิด
หลายครั้งที่คุณมักจะนอยไปกับเรื่องที่ยังไม่เกิด คิดวนไปวนมาว่าสิ่งที่กำลังจะเกิดต้องมีแต่เรื่องแย่ๆ ทั้งๆ ที่ยังไม่มีเหตุการณ์ใดใดเกิดขึ้นทั้งนั้นการอยู่กับปัจจุบันจึงจำเป็นอย่ า งมาก
คุณทำปัจจุบัน ให้ดีให้เต็มที่แล้วผลที่ตามมาก็จะดีเอง และที่สำคัญควรมีแผนสำรองอยู่ทุกครั้ง จะได้อุ่นใจว่า ถ้าเกิดปัญหาขึ้นมาจะแก้กันยังไงได้บ้าง
3. ฝึกให้เป็นคนยื ด หยุ่นมากขึ้น
อะไรที่ตึงเกินไป ไม่ใช่เรื่องดีควรฝึกเป็นคนที่รู้จักให้อภัยและ ยื ด หยุ่นบ้างลดความคาดหวัง และเผื่อใจให้เป็นบนโลกนี้ ไม่มีอะไรแน่นอนทุกอย่ า งมีการเปลี่ยนแปลงได้เสมอ คนที่
ปรับตัวได้ จะเป็นคนที่มีความสุขมากที่สุด
4. หันมาดูแลตัวเอง
บ่อยครั้งที่คุณมัวแต่ใส่ใจคนอื่นโฟกัสทุกอย่ างที่ไม่ใช่ตัวเองจนเกิดเป็นความเครียดสะสม ลองหันมารักตัวเอง ดูแลตัวเองให้มากขึ้นเริ่มจากออกกำลังกายก่อนเลย ลองเปลี่ยนทรง
ผมเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว หรืออาจจะหางานอดิเรกทำเพิ่มเติมอย่ า งเรียนภาษาเรียนทำขนม สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมีความคุณค่ามากขึ้นกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะ
5. ยิ้มเข้าไว้สนุกกับ เรื่องเล็กๆน้อยๆ
มีความสุขกับเรื่องเล็กๆน้อยๆได้ คือจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการจะเป็น ผู้หญิงคิดบวกคุณจะเป็นผู้หญิง ที่ใครๆ ก็อย ากอยู่ใกล้อย ากพูดคุยด้วย เพราะคุณมีพลังบวกในชีวิตเพียงแค่เปลี่ยน
ความคิด ชีวิตคุณก็เปลี่ยนในทันที
ขอบคุณที่มา : w o m e n . m t h a i
