หลายท่าน คงไม่เคยรู้มาก่อนว่า การทำท่าทางแสดงออก ถึงความมั่นใจในตัวเอง มากเกินไป
อาจจะทำให้คุณ ดูเป็นคน “เย่ อหยิ่ ง” ได้คำแนะนำส่วนใหญ่ ที่เรามักจะได้ยินกันอยู่บ่อย ๆก็คือ
การหลีกเลี่ยงลักษณะท่าทาง เล็กๆน้อยๆที่จะทำให้ คุณดูเป็นคนไม่มั่นใจเช่นก ารกระดิกเท้า
หรือห่อไหล่ ในทางตรงกัน ข้ามหากคุณ เผลอทำท่าทางที่มั่นใจ มากเกินไปออกมามันจะทำให้
ดูเป็นคนเย่อหยิ่งได้ เช่นกัน ซึ่งคำแนะนำ เหล่านี้จะช่วย ให้คุณสำรวจตัวเองว่าเผลอมีท่าที
ที่ดูหัวสูงเย่ อหยิ่ งหรือไม่พอ คุณทราบแล้ว คุณจะได้แก้ไข ปรับปรุงและ สื่อสารกับผู้อื่นไ ด้อย่ างถูกต้อง และถูกวิธี
1.ไม่สบตากับคู่สนทนา
คุณอาจจะคิดว่า การไม่สบตา เป็นท่าทางของคนขาดความมั่นใจ ซึ่งอันที่จริงแล้วก็อาจจะใช่
แต่ว่ามันก็ขึ้นอยู่กับท่าทางอื่น ๆ ด้วย อธิบายง่าย ๆ ก็คือมันทำให้คุณ ดูเหมือนไม่เต็มใจ(เพราะคิดว่าตัวเองเก่ง อยู่แล้ว)
ในการมีบทสนทนากับอีกฝ่ายได้ ไม่ว่าจะเป็นท่าทาง ที่คุณกวาดสายตามองห้องหรือก้มมองโทรศัพท์บ่อย ๆ
ก็สามารถทำให้คู่สนทนารู้สึกว่าเขาอาจจะไม่คู่ควร กับเวลาหรือความสนใจ ที่คุณมีให้
2.หน้าเชิ ด
เป็นอีกหนึ่งลักษณะท่าทาง ที่เรามักจะทำเมื่อ อย ากจะดูเป็นคนมั่นใจ แต่ว่าหากเชิ ด หน้ามากเกินไป
คุณก็อาจจะดูเป็นคนถือตัวได้ เพราะไม่มีใครอย ากรู้สึก ว่าตนเองกำลัง ถูกมองต่ำกว่า เวลาพูดคุยกันฉะนั้น
คุณควรจะสำรวจตัวเอง ว่าจัดวางใบหน้า ไว้ระดับไหน ซึ่งระดับ ที่เหมาะสมที่สุด คือ ตั้งตรงตามระดับศีรษะ
มันจะช่วยไม่ให้คุณเงยหน้า หรือก้มหน้าก้มตา พูดมากเกินไปทำให้คุณดูมีความมั่นใจ
และเป็นมิตรกับผู้สนทนาโดยที่ไม่มีท่าทีเย่อหยิ่งใดๆ
3. ก อ ด อ ก
เราต่างก็รู้กันดีว่า การ ก อ ด อ ก เ ป็นท่าทาง ที่ทำให้ดูไม่น่าเข้าหา ถึงแม้จะเผลอ ทำโดยไม่รู้ตัวก็ตาม
มันก็สามารถทำให้คนไม่อย ากเข้าใกล้คุณ ได้ซึ่งบางครั้ง ก็ทำให้คุณดูเหมือนกำลัง หัวเสี ยหน่อย ๆได้อีกด้วย
ฉะนั้นแล้ว หากคุณไม่ต้องการ ทำให้คนอื่นเข้าใจผิ ด ว่าคุณไม่สนใจฟัง เขาหรือคุณเก่งกว่าพวกเขา
ก็ลองแสดงท่าที เปิดกว้างแล้ว คุณจะดูเป็นมิตร และอย ากมีส่วนร่วม ในบทสนทนา มากขึ้น
4.ถอนหายใจ
การถอนหายใจออกย าวๆนั้นทำ ให้เรารู้สึกดีได้ก็จริง แต่ว่ามันไม่ได้ หมายความว่าคุณควรจะทำขณะที่กำลังคุยกับคนอื่นอยู่
ถึงแม้การถอนหายใจ ออกอาจจะไม่จัดว่าเป็นภาษากายแต่มันกลับสามารถส่งข้อความ ให้ฝ่ายตรงข้ามเข้าใจ ผิ ดได้อย่ างชัดเจนว่า
คุณไม่ได้ใส่ใจรำคาญ หรือกำลังตัดสิน สิ่งที่พูดคุยกันอยู่ ทั้งที่คุณไม่ได้ มีเจตนาจะหมาย ความอย่ างนั้นเลย
5.ชี้นิ้ว
จำได้ไหมสมัยเด็กๆพ่อแม่ มักจะสอนเราไม่ให้ ใช้นิ้วชี้สั่งผู้อื่น เพราะมันเป็น กริย าที่หย าบคายและดูก้า วร้ า ว
แต่ว่ามันช่างเป็นท่าทาง ที่เรามักเผลอทำกั นบ่อย ๆ ทั้งในเวลา ที่มือไม้กำลังโบกไปมาเวลามีบทสนทนา
หรือแม้แต่เวลาชี้ สถานที่ต่าง ๆ ให้คนอื่นการชี้ นิ้วจึงเป็นท่าทางที่เป็นธรรมชาติ แต่ว่าหากคุณอย ากจะปลอดภัย
จากการถูกมองว่าหยิ่งละก็ลองผายมือแทนชี้นิ้ว ดูเพราะมันให้ ความหมายเหมือนกัน แถมดูสุภาพขึ้น
6.มองนาฬิกาบ่อย ๆ
เรื่องนี้เป็นสิ่งที่เรารู้กันอยู่แล้ว แต่เรากลับพบว่า มีคนที่มักเหลือบมองนาฬิกา หรือ โทรศัพท์ขณะพูดคุยกันอยู่บ่อย ๆ
ซึ่งแน่นอนว่าท่าทางแบบนี้ หมายความว่าคุณกำลังเบื่ อ หรือให้ความสนใจกับสิ่งอื่นอยู่เพราะพะวงแต่เวลาว่าบทสนทนา
จะสิ้นสุดลงเมื่อไหร่ หรือ ไม่บางครั้งคนอื่นอาจจะตีความได้ว่าคุณ คิดว่าตัวเอง
สำคัญเกินกว่าจะมาเสี ยเวลา ที่นี่ฉะนั้นควรหลีกเลี่ยง ท่าทางเหล่านี้
7.ลืมว่ากำลังแสดงสีหน้าอะไรอยู่
การทำหน้านิ่งหรือหน้า ต า ย แสดง ถึงการขาดความมั่นใจ และไม่สนใจ สิ่งที่กำลัง ฟังอยู่การแสดงออกทางสีหน้าให้มากขึ้น
จะเป็นวิธีที่ช่วยแก้ไขได้ แต่ทว่า คุณก็ต้องระมัด ระวัง การใช้สีหน้า ไม่ให้มากเกินไปด้วย อย่ างเช่น กรอกตามองบนเลิกคิ้วสูง
เพราะท่าทางเหล่านี้ อาจทำให้คู่สนทนารู้สึกอึดอัด หรือประหม่าได้ เช่นกัน ฉะนั้นทำสีหน้า ให้ปานกลางอารมณ์ดี และสุภาพเข้าไว้
จะดีที่สุดส่วนใหญ่แล้วเราจะพบแต่คำแนะนำเกี่ยวกับ การแสดงท่าทาง เพื่อสร้างความมั่นใจในตัวเองซึ่งหาก เราทำมากเกินไป
ก็จะทำให้ดูเย่ อหยิ่ งได้ ฉะนั้น คุณก็ต้องระมัดระวังลักษณะท่าทางทั้ง7เหล่านี้ด้วย ก่อนจะกลายเป็นคน ที่ดูทะนงตัวจนไม่น่าเข้าหา
ขอบคุณที่มา : s u m r e j
