ในบทความนี้ เราขอแนะนำ ‘7 วิธีทำให้คนรอบข้างอย ากรู้จัก และชอบเธอมากขึ้น’ถ้าทำตามนี้ รับรองว่าชีวิตของเธอจะเปลี่ยนไป อย่ างแน่นอน พร้อมแล้วมา เริ่มกันเลยดีกว่า !
1.’ความมั่นใจในตัวเอง ‘คือสิ่งสำคัญ
การไม่ได้เข้าสังคม หรือ คุยกับมนุษย์คนอื่น เป็นเวลานาน ๆ จะทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเองลดลงดูจากสถานการณ์ ที่ต้อง work from home ในช่วงโควิด ก็ได้ผ่านมาปีกว่าแต่หลายคนก็สารภาพ ว่าเริ่มพูดน้อยลง ไม่อย ากคุย กับ คนมากขึ้นแล้ว ถ้าเป็นคนที่อยู่กับสภาพแวดล้อมแบบนี้มาตั้งแต่เกิด
ก็ยิ่งไม่คุ้นชินกับการแสดงตัวตนให้คนอื่นได้ เห็นแต่ถ้าสาว ๆอย ากมีเพื่อนมากขึ้น ต้องพย าย ามเพิ่ม ‘ความมั่นใจ ในตัวเอง’ ให้ได้มากที่สุดค่ะความมั่นใจ ในที่นี้ไม่ใช่ การพูดจาแรง ๆ แต่งตัวเซ็กซี่ อย่ างที่คนสมัยก่อน มักคิดกันเสมอไปแต่หมายถึงการ ‘กล้า’ ที่จะประกาศจุดยืนของตัวเอง ว่าชอบตัวเอง
ที่เป็นแบบไหนยอมรับไม่ได้กับพฤติ ก ร ร ม แบบใด เสื้อผ้าหน้า ผมจะแต่งหน้า ไม่แต่งหน้าเธอกำหนดเองได้ไม่จำเป็นต้องถูกตีกรอบ ด้วยค่านิยมสังคม ในกระแสปัจจุบัน จะเห็นว่าคนที่โดดเด่นในสังคมก็มักจะเป็นคนที่ไม่ไหล ไปตามเสียงส่วนใหญ่ แต่ทำสิ่งที่คิดว่าเหมาะกับตัวเองเท่านั้นไม่ว่าจะแค่ออกจากบ้าน
ไปซื้อของที่ตลาด หรือคอมเมนต์ เพจสาธารณะในโซเชียลจงแสดงสิ่งที่เป็นตัวเธอแต่ไม่ละเมิด หรือละลาบละล้วงใคร ถ้าอยู่ในพื้นที่ของเราแต่มีคนเกลีย ดนั่น ไม่ใช่สิ่งที่เธอต้องแคร์ เอาเวลาไปผูกมิตร กับคนที่มา ชอบเราดีกว่า
2.’ชมให้กำลังใจตัวเอง’ หน้ากระจกในทุกเช้า
จะมีสักกี่สิบกี่ร้อย คนชมเราถ้าตัวเอง ยังระแวงไม่มั่นใจ ก็ย ากที่จะใจ ฟูอิ่มเอมไปกับคำชมนั้นถ้าคำชมจากคนอื่น ทำให้เราวางตัว ไม่ถูกก็เริ่มจากการชมตัวเอง หน้ากระจกในทุกเช้า ดูสิคะ แม้จะเป็นวิธีง่ายๆแต่ทรงพลังมาก เพราะมันคือการเปลี่ยน ‘ความคิด’ หาส่วนที่ดีในตัวเอง
ออกมาสัก 1-2 อย่ าง แล้วท่องซ้ำ ๆ ทุกวันให้ตัวเองฟังท่องไว้ว่า เธอมีคนเดียวในโลกเป็น l i m i t e d e d i t i o n เ ธ อ ไม่เหมือนใครแ ละไม่มีใครเหมือนเธอ มี ดีมากพอที่คนอื่นอย ากเข้ามาทำความรู้จัก และชอบเธอมากขึ้นแม้สาวๆบางคนจะแย้งว่า “ชมตัวเองหน้ากระจก เหรอ ? ดูหลงตัวเองไปไหมนะ
ถ้าคนอื่นคิดว่าฉันขี้เหร่ล่ะ บลา ๆ ๆ “คนเอเชียส่วนใหญ่ มักถูกสอนมากับความอ่อนน้อม ถ่อมตนต้องกดตัวเองให้ดูแย่ เข้าไว้จะได้ไม่โดนนินทา ซึ่งเป็น mindset ที่ผิดมากถ้าจะมีคนหาเรื่องเกลียดเรา ถ่อมตัวให้ ต า ย เขาก็ด่า อยู่ดีแถมทำใ ห้ s e l f e s t e e mหรือความภูมิใจในตัวเองต่ำเตี้ยติดดินโดยใช่ เหตุ
บอกเลยว่าอย่ าไปแคร์ เริ่ดๆ เ ชิ่ด ๆถ้าเราบอกว่าตัวเองสวย แต่มีคนหมั่นไส้นั่น เป็นปัญหาของเขาแล้วค่ะ ไม่ใช่ เรื่องของเราเด้อ
3. รักษาความสะอาด มีสุขอนามัยที่ดี ให้ร่างกาย ‘เฟรช’ เสมอ
จะทำตัวเป็นมิตร มีคนเข้าหาเยอะ ส่วนนึงที่ปฏิเสธไม่ได้ ว่าควรมีก็คือ ‘ความสะอาด และสุขอนามัยที่ดี’คงไม่มีใครอย ากเดินมาหาคนตัวเหม็นมีขี้ ฟั น ติดเต็มปากกลิ่นปาก แรงรังแคเต็มหัวหรอก ฉันใดก็ฉันนั้นเธอจึงไม่ควรปล่อยให้ตัวเองสกปรก หรือมีกลิ่นตัวโดยเด็ดขาด ใส่เสื้อผ้าสะอาด ๆ หอมน้ำย าปรับผ้านุ่ม
(หรือจะฉีดน้ำหอมเบา ๆก็ ไม่ติดแต่อย่ าเยอะเกินจะฉุนได้ !) อาบน้ำเช้าเย็นแปรงฟั น ให้สะอาดใช้ไหมขัดฟั น พกหม า กฝรั่ งหรือลูกอมดับกลิ่ นปา กไว้ เสมอเป็นต้นF i r s t I m p r e s s i on ของผู้คนนั้น สำคัญถ้าเธอรู้จักคนคนหนึ่ง เป็นครั้งแรกแม้ปกติเขาจะไม่ใช่ค นอนามัยจ๋าขนาดนั้น แต่ถ้าวันที่เจอกัน
เขากลิ่นตัวหอมเนื้อตัวสะอาด สะอ้านเธอก็จะจำเขาในภาพนั้นไปตลอด ในทางกลับกันคนที่ปกติ สะอาดสุดขั้ว แต่วันที่เจอเธอตัวเหม็ นหึ่งใต้วงแขนเสื้อมี คราบเธอก็จะมอง ว่าเขาเป็นคนสกป ร กอยู่ดี เพราะฉะนั้น ทำตัวให้พร้อมไว้เสมอเพื่อให้คนมีภาพจำที่ดีว่าเธอ ตัวหอมดูสะอาดน่าเข้าใกล้เท่านี้ การหาเพื่อน ก็จะง่ายขึ้นแล้วค่ะ
4. ใบหน้าต้องเปื้อน ‘รอยยิ้ม’ ไว้ก่อนหน้าเป็นมิตร คนก็อย ากคุยด้วย
ข้อนี้เรียกว่ามนุษยสัมพันธ์ ขั้นพื้นฐานเลย คงไม่มีใครอย ากคุย กับคนที่ทำหน้าบึ้งตึง เหมือนคนอึไม่ออกโมโหใครสักคนอยู่ตลอด เวลาหรอกมันเสี ย สุขภาพ จิ ต กลัวจะโดนกินหัวเอา !ถ้าตอนนี้เ ธอไม่มีเพื่อนเลย ลองเช็คตัวเองดี ๆ ว่าปกติออกจากบ้า นทำหน้าแบบไหนเจอกระจกระหว่างทาง
ก็ส่องดูสักนิดบางทีเ ธออาจจะตกใจว่าตัวเองทำหน้าไม่รับแขก อะไรขนาดนั้นอืมก็นั่นแหละค่ะ คำตอบ !
5.สมัครเรียนคอร์สอบรมหรือเข้ากลุ่ม/ชมรมสิ่งที่สนใจ
ถ้าในวงสังคมตอนนี้ ไม่สามารถหาเพื่อนใหม่ ๆ ได้อีกแล้ววนเวียนอยู่กับคนกลุ่มเดิมหรืออาจไม่มีใครให้คุยได้เลยเรียนจบ ก็ห่างหายกันไปหมด แล้วอีกวิธีหนึ่งที่จะขย ายกลุ่มเพื่อน ของตัวเองได้ก็คือ‘ลงเรียนคอร์สอบรมหรือเข้ากรุ๊ป ชมรมต่าง ๆ ‘ลองนึกถึงสมัย เด็กในโรงเรียนมัธยมหรือมหาลัยที่มีการเข้าชมรมต่าง ๆที่เราสนใจสิ
มันก็คือ วิธีหนึ่งในการให้เด็กมีเพื่อนเพิ่มนอกเหนือ จากในห้องเรียน ในคณะที่ตัวเอง อยู่นั่นเองถ้ามีเงินและมีเวลาลงเรียนคลาส งานอดิเรกต่าง ๆ ที่สนใจ ก็เป็นตัวเลือกที่ดี เช่น ทำอาหารวาดรูปแกะสลักจัดดอกไม้ ไปเรียนที่สตูดิ โอได้เจอเพื่อนร่วมคลาสที่สนใจตรงกันและอาจพัฒนาไปเป็นเพื่อนสนิทได้
หรือจะ ลงคอร์สอบรมออนไลน์ ที่ต้องมีงานกลุ่มกับคนอื่น ๆให้ปรึกษาปัญหากัน ก็อาจนำไปสู่ การเป็นเพื่อนกัน ต่อได้ในชีวิตจริง หรือถ้าช่วงนี้ยังไม่อย ากออกจากบ้าน แค่เข้ากรุ๊ปรวมตัวกัน ในหัวข้อที่สนใจ ในโซเชียลเช่น กรุ๊ปในเฟสบุ๊กเข้าไปคุยเล่น บ้างตามโอกาสคอมเมนต์ตอบโพสต์ที่สนใจบ้าง ก็มีโอกาสที่จะได้เพื่อน จากตรงนั้น ได้เช่นกันค่ะ
6.มีชีวิตอยู่เพื่อ ‘ชื่นชมภูมิใจในตัวเอง’ ให้มากที่สุด
สาวๆหลายคนอย ากป๊อบปูลาร์ อย ากให้สปอตไลท์ ส่องแสงที่ตัวเอง ตลอดเวลา กลัวที่จะต้องสูญเสียชื่อเสียงความโด่งดังไป จากที่เคยเป็นตัวเอง 100% ก็เริ่มเปลี่ยนตัวตน บุคลิกนิสัยทีละนิดเพื่อให้เพอร์เฟกต์ เข้ากับค่านิยม ที่สังคมต้องการจนวันหนึ่ง ก็เคว้งคว้าง ไม่รู้แล้วว่าตัวเองเป็นใคร เพราะเปลี่ยนมามากเกิน
กว่าจะกลับไป เป็นคนเดิมแล้ว แม้จะหลอกคนทั้งโลกได้เธอก็หลอกตัวเองไม่ได้อยู่ดี และแน่นอนว่า ส่งผลเสียกับ สุขภาพจิตแน่ ๆ ค่ะเธออย ากให้มีคนมาชอบมาเป็นเพื่อน กับเธอบ้างก็จริง แต่ก็อย่ าถึงขั้นเปิดรับใคร ก็ได้ยอมทำทุกอย่ างเพื่อเอาใจทุกคนให้มาเป็น เพื่อนเธอมีค่า และศักดิ์ศรีมากกว่านั้นไ ม่มีใครที่จะคบ
กับทุกคนบนโลกได้หรอกเก็บไว้แค่คนที่คุยแล้ว คลิกกันมีความเห็น ไปในทางเดียวกัน ก็พอมีจุดยืนของตัวเองอ ยู่เพื่อความสุขของตัวเองไม่ใช่ของคนอื่นเราสามารถ มีเพื่อนดีและไม่ต้องเสียตัวตนได้ไ ปพร้อม ๆ กันไม่จำเป็นต้องเลือกอย่ างใด อย่ างหนึ่งค่ะ
7.ยอมรับว่าแม้จะเป็นมิตรแค่ไหน ก็จะมีบางคนที่ ไม่ชอบเราอยู่ดี
นิสัยของมนุษย์ แต่ละคนแตกต่างกัน เธออาจมีเพื่อน เพิ่มขึ้นมากมาย แต่ก็จะมีบางส่วนที่ยังเกลียดนินทา ซุบซิบจ้องจะ แ ท ง ข้างหลัง เธออยู่ ซึ่งก็ต้องยอมรับ ให้ได้ในจุดนั้นไ ม่มีใครไม่เคย โดนเกลียดแต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะหา วิธีรับมือ และก้าวผ่านมัน ไปได้สาว ๆ บางคนพย าย ามเป็นมิตรมีเพื่อนเยอะแล้ว
แต่ทำใจที่ จะมีคนมาแซะมาด่าไม่ได้ สุดท้ายก็จบลงด้วยการ ฆ่ า ตั ว ต า ย ก่ อคดี ที่ทำให้เกิดการสูญเสีย หรือปิด ต า ย ตัวเอง ไม่ยอมคบใครอีกเลย…ผู้เขียนเองก็เป็นแค่คนธรรมดา มี ดี มี ร้ า ย จะทำทุกอย่ าง ให้ถูกใจทุกคน คงไม่ได้ ถ้าเธอทำดีที่สุดแล้วดีกว่านี้ก็ต้องเปลี่ยนหัวเป็นคนอื่นแล้ว
แต่ก็ยังมีคนนั้นคนนี้มาบ่นขิงข่า ก็ไม่ต้องไปสนใจตั้งใจใช้ชีวิตให้ดีที่สุด ดีกว่าตราบใดที่ เ ร า ยังมีเพื่อน และเพื่อนเหล่านั้นยังไม่จากเราไปไหนนั่น ก็เป็นสมบัติล้ำค่า ที่ควรรักษาไว้ให้ดีที่สุดแล้วค่ะโลกของคนเหงาแม้ หลายครั้งอย ากจะออกมา เจอโลกภายนอก พบปะผู้คนแต่อีกใจ ลึก ๆก็ยังหวาดระแวงกลัวว่าจะเจอ
ผู้คนที่นิสัย ไม่ดีอย่ างที่คิด เพราะการอยู่กับตัวเอง ตลอด 24 ชั่ ว โ มงมันก็สร้างกำแพงและ ความสบายใจ ไปในเวลาเดียวกัน จะเรียกว่าเป็น c o m f o r t z o n e ก็คงไม่ผิดแต่ท้ายที่สุดแล้วมนุษย์เ ป็นสัตว์สังคม จะใช้ชีวิตอยู่คนเดียวโดดเดี่ยวจริง ๆ ตลอดไป ก็คงไม่ได้เราไม่ได้บอกว่าทุกคน ต้องเปลี่ยนตัวเอง
มาเป็น E x t r o v e r t มีเพื่อนเฮฮา มีคอนเนคชั่นเยอะ ๆถึงจะใช้ชีวิตได้ แต่การมีเพื่อนสนิท ที่เราไว้ใจได้ 1-2 คน และมีคนรู้จักที่พอ คุยได้บ้างขอให้ช่วยเหลือได้บ้างปัญหาหลายอย่ างที่มี ก็จะแก้ไขได้ง่ายขึ้น ไม่ต้องตั้งเป้าหมายว่า ต้องมีเพื่อนเป็นสิบเป็นร้อยคนก็ได้แค่ได้ออกไป เจอสภาพแวดล้อมอื่น ๆ ได้คุยกับคนภายนอก
ที่มี ทัศนคติต่างจากเราก็ช่วยเปิดโลกทัศน์ และความคิดสร้างสรรค์ใหม่ ๆ ให้เราไม่เบื่อ กับวงจรชีวิตเดิมแล้ว ลองดูนะคะ
ขอบคุณที่มา : s i s t a c a f e
