ขอถามหน่อยสิว่า คุณสาวๆ เชื่อใจคนรักมากแค่ไหน?พอเจอคำถามแบบนี้เข้าไป เราเชื่ อว่าต้องมีหลายคนที่เกิดอาการอึกๆ อักๆ หรือต้องใช้เวลาคิดอยู่นานว่าจะตอบคำถามนี้ยังไงดีใช่มั้ยล่ะ? บางทีเรารักเขาจริงจัง รักมากแต่ก็อดคิดระแวงไม่ได้อยู่ดี โดยเฉพาะคนที่เคยโดนความรักหักหลังหรือเจอรักที่ไม่ค่อยดีนัก เช่น
โดนแฟนนอกใจ เคยเจอแต่คนหลอกลวง แฟนเก่าเป็นคนขี้โกห ก ฯลฯ พอเริ่มต้นความรักครั้งใหม่หรือความสัมพันธ์ครั้งใหม่ทีไร เลยทำให้เธอกลายเป็นแฟนสาว ขี้ ร ะแ ว งไปซะอย่ างนั้น แต่เราขอเตือนไว้เลยนะคะว่าความไม่ไว้ใจในตัวคนรักหรือความสัมพันธ์ ณ ตอนนี้ มันเป็นตัวการร้ า ยที่คอยบ่ อ นทำล า ยความรักให้ค่อยๆ จื ดจางลงไป
แถมยังทำให้ชีวิตรักไม่มีความสุข ต้องรักไปร ะ แ ว งไปอยู่ตลอดเวลาเลยล่ะ เราเลยไม่พลาดที่จะลิสต์ 7 วิธีแก้นิสัย ‘ ขี้ร ะแ ว ง ’ มาให้ได้ลองทำตามกัน สาวคนไหนที่อย ากจะลองเปิดใจและอย ากกล้าที่จะเชื่อใจใครได้อีกครั้ง ก็ตามไปดูพร้อมกันได้เลยจ้า
1.อย่ าลืมสิว่า ‘ แฟนเก่า ’ กับ ‘ แฟนใหม่ ’ เป็นคนละคนกัน
ขอร้องเถอะค่ะ! เลิกเอาประสบการณ์การพบเจอคนแย่ๆ แค่คนเดียวที่ผ่านเข้ามาในชีวิต เที่ยวไปตัดสินว่าคนอื่นๆ จะต้องแย่แบบเดียวกันไปซะหมดได้แล้วนะ อย่ าลืมสิว่า” แฟนเก่า” ที่เป็นแค่อดีต กับ “แฟนใหม่” ที่เป็นคนปัจจุบันน่ะเป็นคนละคนกัน เธอต้องแยกแยะออกจากกันให้ได้ แล้วหยุดเหมารวมได้แล้วว่า
คนใหม่คนนี้เขาจะทำให้เธอเสียใจ เจ็บช้ำ หรือมีแววต้องเลิกรากันไป เหมือนรักครั้งเก่าที่ผ่านมาเพราะหากเธอยังคงเอาความทรงจำ เกี่ยวกับแฟนเก่า เข้ามาเกี่ยวข้องกับความรัก ณ ปัจจุบัน มันก็ไม่น่าแปลกใจที่จะต้องรักไป ระแวงไป อยู่กันด้วยความไม่ไว้ใจ และมีปัญหาให้ได้ตีกันตลอดเวลาไม่จบไม่สิ้น
แล้วถึงแม้ว่าชีวิตรักจะเกิดปัญหาตะกุกตะกักขึ้นจริงๆ ก็ไม่ได้หมายความว่าแฟนใหม่คนนี้จะตัดสินใจแก้ปัญหาด้วยวิธีเดียวกันกับแฟนเก่าซะหน่อยนี่นา ดังนั้น ขอให้เธอลองเปิดใจให้กับรักครั้งใหม่นี้ให้มากขึ้น ค่อยๆ เรียนรู้ ปรับปรุง และป ระ คั บ ป ระคอ งกันต่อไปเรื่อยๆ ละกันนะคะ
2. ปล่อยวางอดีตที่ผ่านมา แล้วอยู่กับปัจจุบันตรงหน้า
สาวๆที่เคยมีประสบการณ์ความรักแ ย่ๆ ที่จำฝังใจมาถึงตอนนี้ ก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เธอกลายมาเป็นคนที่ ขี้ ร ะ แ ว ง ไม่กล้าเชื่อใจ หรือไม่ยอมเปิดใจให้กับคนรักได้อย่ างเต็มที่ เพราะกลัวว่าจะต้องเ จ็ บ ป ว ดและผิดหวังเหมือนครั้งที่ผ่านๆ มา หรือเรียกง่ายๆ ว่ากลัวประวัติศาสตร์จะซ้ำรอยกันใช่มั้ยล่ะ?
แต่ถ้าเธอยังปล่อยให้เรื่องราวในอดีตคอยตามหลอ กหลอ นต่อไปเรื่อยๆ ก็ขอให้รู้ไว้เลยนะว่าต่อให้จะเปลี่ ย นแฟนใหม่กี่ครั้ง มีรักครั้งใหม่อีกกี่หน ก็ไม่พ้นที่จะต้องจบไม่สวยเหมือนเดิมเพราะไม่มีควา มเชื่ อใจให้กันนี่แหละค่ะ ทางที่ดีเธอควรปล่อยวางอดีตที่ผ่านมา แล้วโฟกัสอยู่กับปัจจุบันตรงหน้าจะดีที่สุด
เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่เธอให้อภัยและปล่อยวางเรื่องเก่าๆ คนเก่าๆ ไปได้ เธอก็จะสามารถเปิดใจให้กับคนปัจจุบัน กล้าที่จะเชื่อใจ ไว้ใจ และมอบความรักให้เขาได้อย่ างเต็มที่มากกว่าที่เคยเป็นได้
3.เลิกนิสัยคาดหวังมากเกินไป จนกลายเป็นผิดหวังหนัก
เคยได้ยินประโยคที่ว่า ” ยิ่งคา ดหวัง ยิ่งผิ ดหวัง ” กันบ้างรึเปล่าคะ? นอกจากการขา ดการสื่อสารระหว่างกัน มันจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ชีวิตรักไม่รา บรื่ นอย่ างที่คิดแล้ว ‘ ความคาดหวัง ’ ในตัวของคนรักมากจนเกินไป ก็ถือเป็นอีกหนึ่งตัวการที่คอยบั่ นทอ นความเชื่ อใจ และทำลายความรักที่มีให้กันด้วยนะสาวๆ
หลายคนก็มักจะแอบคา ดห วั งอย ากให้คนรักเป็นอย่ างนั้นอย่ างนี้ อย ากให้เขาดูแลเอาใจใส่เธอตลอดเวลา 24 ชั่วโมง อย ากให้เขาบอกรักเธอบ่อยๆ ทุกวัน หรืออย ากให้เขาให้เวลากับเธอคนเดียว ไม่ต้องสนใจใคร แล้วพออีกฝ่ายไม่เป็นอย่ างที่เธอหวังไว้ ก็กลับกลายเป็นคิ ดว่าเขาไม่รัก แล้วพา ลไม่เชื่ อใจเขาขึ้นมาซะอย่ างนั้น
ทั้งที่จริงๆ ตัวเขาเองก็ไม่ได้ทำอะไรไม่ผิดไปสักนิด ถ้าใครรู้ว่าตัวเองมีพฤิตก ร ร มแบบนี้ก็ต้องรีบปรับเปลี่ยนตัวเองใหม่ โดยควรคาดหวังให้น้อยลงและคอยให้กำลังใจกันมากขึ้นแทน
4. ก่อนเชื่อใจคนอื่น ต้องเชื่อใจตัวเองให้ได้ก่อน
เรารู้ค่ะว่าการจะเชื่ อใจคนอื่นมันเป็นเรื่ อ งที่ทำได้ย าก แถมยังต้องใช้เวลา มากพอสมควรเลยทีเดียว แต่เราไม่แนะนำให้สาวๆ เป็นฝ่ายเรีย กร้อ งจากคนรัก หรือเอาแต่โ ย นความผิ ดให้เขาอยู่ฝ่ายเดียวเด็ ดข า ดเลยนะ อย่ างเช่น “เธอต้องทำให้ฉันเชื่อใจให้ได้สิ”! “ที่มันเป็นแบบนี้ก็เพราะเธอทำตัวไม่น่าไว้ใจ ”
“เธอเป็นคนทำให้เรื่อ งทุกอย่ างมันแย่ลง ” เพราะการทำแบบนี้ไม่ได้ช่วยให้อะไรมันดีขึ้นเลยสักนิดเดียว แถมยังเป็นการผลั กไ ส คนรักให้ห่างออกไปเรื่อยๆ จนความสัมพันธ์สั่นคล อ นหนักกว่าเดิมอีกต่างหากดังนั้น สาวๆ ที่อย ากจะเชื่ อใจและไว้ใจคนรักให้ได้ ก็ต้องเริ่มจากการเชื่ อใจตัวเองก่อนเป็นคนแรกค่ะ
ถ้าเธอมัวแต่บอกตัวเองอยู่เสมอว่า ” ฉันไว้ใจเขาไม่ได้หรอก “หรือ “ถ้าไว้ใจก็จะต้องเจ็บแบบเดิมซ้ำๆ” ชาตินี้ก็ไม่มีทางเชื่ อใจใครได้หรอกนะ แต่ถ้าเธอเชื่ อใจตัวเองว่าฉันคนนี้สามารถก้ า วข้ามความก ลั ว และกล้าที่จะไว้ใจคนอื่นได้แน่นอน แบบนี้การเชื่ อใจคนอื่นก็ไม่ใช่เรื่ อ งย ากเกินไปหรือเป็นไปไม่ได้อีกต่อไปแล้วล่ะ
5.เปิดใจพูดคุยให้มากๆ อย่ าโ ก ห ก / มีความลับต่อกัน
ขอบอกไว้ตรงนี้เลยนะคะว่าหนึ่งในสาเหตุสำคัญ ที่เป็นต้นเหตุทำให้คู่รักเกิดความร ะแ ว งหรือไม่เชื่ อใจกันมากพอ ก็คงหนีไม่พ้นเป็นเพราะว่าระหว่างทั้งสองคนมักมีเรื่ อ งปิ ดบั งกันอยู่ตลอด หรือไม่อย่ างนั้นฝ่ายหนึ่งฝ่ายใดก็ชอบโ ก ห กเป็นนิสั ย จนทำให้ความเชื่ อใจที่เคยมีมันค่อยๆ ลดน้อยถอยลงไปนี่แหละค่ะงานนี้
ถ้าอย ากให้ชีวิตรักรา บรื่ นไร้อุปส ร ร ค สิ่งสำคัญที่สุดเลยก็คือ “การสื่อสาร ” ระหว่างคนทั้งคู่นั่นเอง โดยทั้งเธอและคนรักควรเล่าสู่กันฟังเกี่ยวกับเรื่ อ งต่างๆ ที่พบเจอบ้าง แล้วหากช่วงไหนที่มีเรื่ อ งไม่สบายใจ ไม่ชอบใจ หรือมีปั ญห าเกิดขึ้น ก็ควรจะเปิดใจพูดคุยให้อีกฝ่ายรับรู้ว่าเธอคิดยังไง รู้สึกยังไง
อย่ าเก็บสะสมเอาไว้คนเดียวเด็ ดข า ด เพราะสิ่งที่มันอั ดอั้ นอยู่ในใจมากๆ อาจ ร ะเ บิ ด ตู้ มเข้าสักวันก็ได้นะ
6.หยุดคิด มโนไปไกลคนเดียว ถ้ายังไม่ได้รู้ความจริง
ก็คนมัน ขี้ หึ ง นิดนึงก็คิดไกล เราเชื่อว่าสาว ขี้ หึ งหรือคนที่หว งแฟนหนักมากๆ ทางเราเข้าใจดีนะว่ายิ่งสาวๆ รักแฟนมากขนาดไหน ก็จะยิ่งหึ งเก่ ง ห ว งเก่ งไปอีกหลายเท่าตัว ถ้ามีผู้หญิงหน้าไหนมาคอยวนเวียนป้วนเปี้ยนอยู่ใกล้ๆ หรือแอบส่งสายตามาหาแฟนเธอ ก็เป็นต้องคิด มโนไปไกล
ว่าคนข้างกายของตัวเองต้องนอกใจอย่ างแน่นอนหยุดก่อนนน หยุด ม โน ก่อนค่ะ เพราะว่านิสั ยช่างมโนหรือจิน ต น าการเก่งแบบนี้ มันเป็นสิ่งที่ทำให้อีกฝ่ายเขารู้สึกรำค า ญ เกิดความไม่เชื่ อใจระหว่างกัน แถมยังทำให้ตัวเธอเองกลายเป็นแฟนสาว ขี้ หึ ง ( แบบไม่มีเหตุผล ) ได้อีกต่างหาก ดังนั้น
หากเจอเหตุการณ์ไหนที่ทำให้เธอรู้สึกร ะแ ว ง ตะหงิดใจแปลกๆ ก็อย่ าเพิ่งปรี๊ ดแต กใส่คนรักถ้ายังไม่รู้ความจริงเด็ ดข า ด เพราะถ้าเกิดจริงๆ แล้วไม่ได้มีอะไรในกอไผ่ เขาไม่ได้ทำอะไรไม่ดีขึ้นมา เดี๋ยวเธอจะหน้าแตกเป็นเสี่ ย งๆ จนห ม อไม่รับเย็ บเอาได้นะเออ
7. ถ้าอย ากได้ ‘ ความเชื่อใจ ’ ก็ต้องใช้ความพย าย าม
สาวๆคะ วิธีที่จะช่วยแก้นิ สั ยขี้ ร ะแ ว ง พร้อมกับสร้างความเชื่ อใจ ระหว่างกันและกันได้นั้น มันไม่ได้ใช้แค่ความพย าย ามของเธอ เพียงแค่ฝ่ายเดียวหรอกนะ แต่ต้องใช้ความร่วมด้วยช่วยกันของทั้งเธอและคนรักต่างหากล่ะ เธอจงอย่ าได้โท ษตัวเองว่าเป็นความผิ ดของเธอคนเดียวที่ไม่ยอมเชื่อใจเขา
เพราะว่า ” ความเชื่อใจ ” มันไม่ใช่สิ่งที่ให้กันได้ง่ายๆ หรือได้มาแบบฟรีๆ ของแบบนี้มันต้องใช้ความพย าย ามเข้าแลกค่ะ โดยเธอควรจะเปิดใจกับคนรักอย่ างตร งไปตร งมา ถึงสาเหตุที่ทำให้รู้สึก ร ะแว ง หรือการกระทำ นิสั ยของเขาข้อไหนที่ทำให้เธอรู้สึกไม่เชื่ อใจ เพื่อที่อีกฝ่ายจะได้ปรับปรุงตัวเอง
และพย าย ามสร้างความเ ชื่ อใจให้มันเกิ ดขึ้น หากทั้งสองคนรักกันจริงและมีความจริงใจให้กัน ก็ต้องหาทางปรั บจู นหากันจนได้นั่นแหละ
ขอบคุณที่มา : s i s t a c a f e.
