อะไรๆ ก็เปลี่ยนไปไวมากในทุกวันนี้ ในหลายๆประเทศนั้นเริ่มเข้าสู่ การเป็นสังคมผู้สูงอายุหากเป็นเช่นนั้น
คงจะพึ่งพาลูกหลานไปตลอด เห็นจะไม่ได้แน่พอเราแก่ตัวลงทุกๆคนนั้น ก็ต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อที่
จะสามารถอยู่ได้โดย ไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน และพึ่งตัวเองได้
1. อายุมากแล้ว ต้องใจกว้าง
และเราเองก็แก่แล้ว ไม่ต้องเค ร่งค รั ดอะไรมากมาย ต้องใจกว้างเข้าไว้จงมองโลกในแง่บวก เราจะกินอะไร
ก็กินอย ากใส่อะไรก็ใส่ไป ไม่ต้องกลัวการใช้เงินเพราะช่วงนี้ เป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินกับตัวเองบ้ าง
ถ้าไม่ใจกว้าง กับตัวเองเมื่อสิ้ น ใจ เงินก็เอาไปไม่ได้นะ
2. การไม่มีความกังวล
เราก็จะได้ใช้ชีวิตอย่างไร้กังวล ส่วนเรื่องของลูกๆอะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ ก็ช่วยไปละกันและส่วนอะไร
ที่อยู่นอกเหนือนั้น หรือลูกไม่ต้องการให้คุณช่วย ก็ไม่ต้องกังวลไปอย่าเข้าไปก้าวก่ายชีวิตเขามากไป
แก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอแล้ว ไม่ต้องทำอะไรให้ยุ่ งมาก เพราะจะยิ่งทำให้ตัวเองลำบ าก
3 อายุมากแล้ว ควรมีสุขภ าพที่ดี
เพราะการมีสุขภ าพที่ดีร่ างก ายแข็งแรง คือ สิ่งที่สำคัญมากเมื่อเราอายุเยอะ แก่ตัวยิ่งสำคัญเพราะ
สุขภ าพที่แข็งแรงนั้น มันดีต่อการใช้ชีวิตมากจงกินอาห ารที่มีประโยชน์ อนให้เพียงพอเมื่ออายุมากขึ้น
สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อย เรียนรู้วิธีการดูแลสุขภ าพที่ถูกวิธี ชีวิตคุณจะได้มีความสุขสนุกด้วยสิ่งที่ทำ
4. ต้องอยู่ด้วยตัวเอง
เพราะเมื่อคนเราแก่ ก็ย่อมต้องพึ่งตัวเองเพราะลูกไม่สามารถ อยู่กับเราได้ตลอดอย่าเอาความหวังที่จะ
ให้ลูกดูแลไปฝากไว้ที่เขา เพราะลูกนั้นก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบ หากทิ้ งภ าร ะไว้ที่เขา ก็เพิ่มความ
กดดันให้เขาอีก และเวลาคุณไปอยู่กับลูก ก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูดสู้อยู่ที่บ้ าน ของคุณเองดีกว่า
และที่สำคัญอย่ าแบ่ งสมบัติ ให้ลูกเร็วไปนะ เพราะของพ่อแม่ยังไงมันก็เป็นของลูกเสมอ แต่ว่าของ
ลูกอย่างไรซะ ก็เป็นของลูกจำไว้นะ!
5. ทำชีวิต ให้มีสีสัน
เพราะมันจะทำให้ชีวิตเราเต็มไปด้วยเสียงเพลง เต็มไปด้วยความสดใส จงทำอะไรที่น่าสนใจผ่อ นคลาย
อารมณ์ยิ้มแย้ม ปล่อยปัญหาและความทุ กข์ไปบ้ าง ทำตัวเองให้มีความสุขเพราะอายุก็ไม่ใช่น้อยแล้ว
6. การไม่ทว ง บุญคุณคน
แก่ตัวไปแล้วเรื่องเล็กๆ น้อยๆ คุณเคยช่วยใครคนอื่น ทำดีกับคุณแค่ไหนก็ปล่อยผ่านไปเถิดแค่รู้เพียงตัว
คุณก็พอเช่นถ้าลูกๆ เขาขอให้คุณไปช่วยดูหลานก็อย่าได้หงุ ดหงิ ด ไม่ต้องไปบ่นต่อหน้าหลานว่า
ลำบ ากเพราะถ้าตัวคุณอย ากทำ ก็ทำไปแต่หากไม่เต็มใจ ที่จะทำก็แค่หาข้ออ้างไปก็แค่นั้นแหละ
ขอบคุณที่มา S a n-S a b a i
