บั้นปลายชีวิต อยู่อย่างไรให้มีความสุข โดยไม่ลำบากลูกหลาน

หลายคนกังวลว่าเมื่อเราแก่ตัวไปจะไม่มีใครเลี้ยงดู หรือพึ่งพาได้ถึงจะมีลูกลูกก็มีครอบครัวและไม่อย ากเป็นตัวถ่วงลูก ในปัจจุบันโลกของเราเปลี่ยนแปลงเป็นอย่ างมาก ในหลายๆประเทศเริ่มเข้าสู่การเป็นสังคมของผู้สูงอายุ และเราคงจะพึ่งพาลูกหลานได้ตลอดไปเมื่อเราแก่ตัวลงทุกคนต้องเผชิญกับความแก่ชรา

และเราจะทำอย่ างไรเพื่อที่จะสามารถอยู่ได้ด้วยไม่ต้องพึ่งพาลูกหลาน ไม่ต้องพึ่งพาคนอื่นด้วยเริ่มจาก

1. อยู่ด้วยตัวเอง

คนเราเมื่อแก่ตัวลง ก็ยังต้องพึ่งตัวเอง ลูกๆ ไม่สามารถอยู่กับเราได้ตลอดไปห้ามเอาความหวังที่จะให้ลูกดูแลเราตอนแก่ตัวไปฝากไว้กับเขา ลูกๆ ก็มีงานที่ต้องรับผิดชอบก็เปรียบเสมือนไปเพิ่มความ กดดัน ให้แก่พวกเขา คุณไปอยู่กับลูกก็มักจะพูดเรื่องที่ไม่ควรพูด

ทำให้ไม่มีความสุข สู้อยู่ที่บ้านของคุณเอง ใช้ชีวิตอย่ างสงบสุขเรียบง่ายไปในแต่ละวันด้วยเงินเก็บของคุณตั้งแต่หนุ่มสาว อย่ าแบ่งสมบัติให้ลูกเร็วเกินไปจำไว้ของพ่อแม่ยังไงก็เป็นของลูกแต่ของลูกยังไงก็ไม่ใช่ของพ่อแม่ เมื่อถึงเวลาคุณแบมือขอเงินลูก ก็จะรู้ว่ามันย ากแค่ไหนเอง

2. สุขภาพที่ดี

การมีสุขภาพที่ดีและร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด ยิ่งแก่ตัวยิ่งสำคัญเพียงแค่สุขภาพแข็งแรงกินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับเพียงพอ เดินได้เอง เมื่ออายุมากขึ้นต้องรักษาสุขภาพดูแลตัวเองให้มากขึ้น สนใจเรื่องของผู้อื่นให้น้อยลง ออกกำลังกายและเรียนรู้วิธีการดูแลสุขภาพที่ถูกวิธี

3. ชีวิตที่มีสีสัน

ทำให้ชีวิตของเรามีสีสันและมีชีวิตชีวา ทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยเสียงเพลงหากิจก ร ร มที่น่าสนใจฟังเพลงที่คุณชื่นชอบ เต้นรำ อย่ าทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ ผ่อนคลายอารมณ์ยิ้มแย้มแจ่มใสทิ้งปัญหาและความทุกข์ออไป ทำตัวเองให้มีความสุข

4. ไร้ความกังวล

ใช้ชีวิตอย่ างไร้กังวล เรื่องของลูกๆ อะไรที่คุณพอที่จะช่วยได้ก็ให้ความช่วยเหลืออะไรที่อยู่นอกเหนือหรือลูกๆ ไม่ต้องการให้คุณช่วย ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลเดี๋ยวจะกลายทำดีไม่ได้ดีทำให้ลูกๆ รำคายไปเสียอีก เรื่องของพวกเขา อย่ าเข้าไปก้าวก่าย

คนเราแก่แล้วจัดการเรื่องของเราก็เพียงพอไม่ต้องไปยุ่ง ปั ญ ห า ของผู้อื่น ยิ่งยุ่งมากยิ่งทำให้ตัวคุณเองลำบาก

5. ไม่ทวงบุญคุณ

คนเราเราเมื่อแก่ตัวไปแล้ว อย่ าเอาเรื่องเล็กๆ น้อยๆมาพูดตลอดเวลาคุณเคยช่วยเหลือใคร คนอื่นทำดีกับคุณไหม ก็ปล่อยผ่านไป คุณแค่รู้เพียงตัวคุณก็พอเช่นถ้าลูกขอให้คุณไปช่วยดูแลหลาน ก็อย่ าหงุดหงิดทั้งวัน แล้วบ่นต่อหน้าหลานว่า

ลำบากถ้าตัวคุณอย ากทำก็ทำ ถ้าไม่เต็มใจที่จะทำก็เพียงหาข้ออ้าง หาวิธีปฏิเสธก็พอ

6.ใจกว้าง

แก่แล้วไม่ต้องเคร่งครัดกับตัวเองมากนัก เปิดใจให้กว้าง อย่ างกินอะไรก็กิน(ระวัง ปั ญ ห า สุขภาพด้วย)อย ากใส่อะไรก็ใส่ อย่ าถามคุณค่า ไม่ต้อง ก ลั ว การใช้เงินเป็นช่วงชีวิตที่ควรใช้เงินเพื่อตัวเองถ้าไม่ใจกว้างกับตัวเองหน่อย สุดท้ายเมื่อคุณจากไปเงินก็ไม่ได้ไปด้วย

ขอบคุณที่มา : LIEKR