โปรดสังเกตดูให้ดีๆว่าสิ่งที่ทำให้เรา ทุกข์ใจในแต่ละวันไม่ใช่การกระทำของคนอื่น แต่คือ ความคิดของเราเอง ที่ยังนำมาคิดปรุงแต่งต่อ เพราะฉะนั้นในแต่ละปีจงทำชีวิตให้ ดีขึ้น เพราะในแต่ละวัน… ชีวิตเรากำลังสั้นลง การ อยู่กับปัจจุบันไม่ใช่การหยุดทำในเรื่องที่สำคัญ
แต่มันคือการหยุดทุกข์ไปกับเรื่องที่ไม่สำคัญ การวิจารณ์คนอื่นในทุกวัน ไม่ได้ช่วยให้เราดีขึ้น แต่การวิจารณ์ตัวเองทุกวัน จะทำให้เราพัฒนาขึ้น การแก้ก ร ร มที่ดีที่สุด นั่นคือการแก้ไขความคิดคำพูด และ การกระทำ ของตนเองการฝึกจิตใจอาจจะไม่ได้ทำให้เรา
“พ้นทุกข์ตลอดกาล” แต่มันจะทำให้เรานั้นเป็นทุกข์นานน้อยลง ปล่อยได้เร็วมากแค่ไหน ก็สุขเร็วมากเท่านั้น สุขได้เร็วมากแค่ไหน ก็ส่งผลดีต่อเรามากเท่านั้น จำเอาไว้ว่า ความทุกข์ และ ปัญหา ทั้งหมดทั้งมวลไม่ได้ผ่านเข้ามาในชีวิตเรา เพื่อทำให้เรายอมแพ้
แต่มันผ่านเข้ามาในชีวิตเราเพื่อทำให้เราเรียนรู้ ต้องขอบคุณคนที่ทำไม่ดีที่ช่วยเป็นตัวอย่ างที่ ดี ว่าอะไรไม่ควรทำ คนที่จะมีชีวิตรอดอยู่ได้ในทุกสถานการณ์…ไม่ใช่คนที่เก่งที่สุด หรือฉลาดที่สุดแต่เป็นคนที่รู้จัก ปล่อยวางและ ปรับตัวต่อการเปลี่ยนแปลงได้ดีต่างหากชีวิตสอนให้รู้จัก
ความไม่แน่นอนของชีวิตสอนให้รู้จักว่ามีความสุข… ก็ต้องมีความทุกข์สอนให้มีสติกับสิ่งที่ทำ… อยู่กับปัจจุบันสอนให้รู้จักรอ… “เพราะไม่มีอะไรได้ดั่งใจทุกอย่ าง
ขอบคุณที่มา : bitcoretech
